Flunssa alkaa olla selätetty ennen kuin se kunnolla ehti tulla päällekkään. Kiitos eilen hyvän ystävän kanssa vietetyn ravintolapäivällisen ja terästetyn kaakaon. Nenä vielä vähän vuotaa, mutta tärkeintä on että kurkkuun ei koske! Uskaltaa jo kevyesti lähteä ulkoilemaan.
Sain aamulla täytettyä osan kotijumppailuun tarkoitetuista palloistani (bosu, pilatespallo, jumppapallo). Ajattelin tehdä lähipäivinä postausta omista jumppailuista, jos joku saisi niistä innostusta omaan liikkumiseensa.
Minua ainakin kiinnostaisi ohjeet jumppapallon hyödyntämiseksi! :) Tuolla se olohuoneessa on, mutta melko vähällä käytöllä..
VastaaPoista