Karkit roskiin

Uusi viikko taas käynnissä, juhannus takana ja terveelliset elämäntavat edessä. 10 päivää seuraavaan karkkityövuoroon, joten päätän olla siihen asti täysin ilman karkkia. Kun on saanut alle pitkän pätkän erossa noista sokerisista lisäainepalleroista, on helpompaa olla jatkossa ilman.

Tänä aamuna olo oli kauhea, suussa maistui pahalle ja mielikin maassa. Kroppa kyllä ilmoittaa milloin se on saanut liikaa sokeria.

Aamun kruunasi myöhästyminen junasta. Bussilla olin 20 minuuttia töissä myöhässä. Onni on liukuva työaika. Olin myös varannut neulottavaa tunnin työmatkalleni, no jätinpä sitten toisen puikon kotiin. Ei hyvä. Toivottavasti tää päivä tulee muuten olemaan parempi. Alennusmyynteihin pääsyä odotellessa.

Terveellisiä elämäntapoja etsimässä

Kadotin terveelliset elämäntapani jo vuosia sitten. Kilpaurheilun lopettaminen, selkävaivat,työ karkkikaupassa, soluasunnossa asuminen, opiskelu, liikunnanilon kadottaminen, parisuhde, uuden työn työpaineet, kiire... Syitä oman kehon kaltoinkohteluun voisi keksiä satoja. Totuus on että olen kohdellut vartaloani kaltoin, ilman selittelyjä.

Havahduin tänään että olen ollut jo kolme viikkoa syömättä karkkia. Kova suoritus minulle. Se motivoi aloittamaan terveellisten elämäntapojen metsästyksen. Tästä blogista haluan itselleni paikan johon voin tulla kertomaan julkisesti tavoitteistani, onnistumisistani ja pettymyksistäni. En pelkää palautetta, nautin jos joku kannustaa minua. Jos luet tätä ja tunnet haluavasi kommentoida tekemisiäni, toivon että teet sen.

Tästä alkaa blogini, jossa lenkkarit eivät näytä viikosta toiseen uusilta.